בזמן לימוד, באות המון מחשבות זרות. האם הן מועילות לנו, ומהי הכוונה הנכונה, בה עלינו להיות ? החשוב הוא לזרז את קצב ההתפתחות שלנו. אנו צריכים, לדאוג להגברת קצב "החלפת המצבים". כלומר, עלינו לחזק עוד יותר את הקשר עם הסביבה, ולפי מאמצינו יתגלה האור. בדרכנו ישנן הרבה כוונות, מעשים ומחשבות שתוקפות, הכל ומהכל מגיע אלינו בזמן לימוד. אל לנו להתפעל ...

איך עלי להגיב כלפי הרגשות שמתעוררות בי כתוצאה מהבורא ? הבורא לא משתנה, אני משתנה ע"פ הרשימות שמשתנות בי. כל מה שאני יכול לעשות הוא לתת יגיעה ביציאת הרשימות. כשאני נותן יגיעה,אני מתחיל לראות בהתפתחות הרשימות שבי כרצויה, כי אני מבין שבעצם אני מתפתח. אני מבין שהתהליך לא פשוט, כי כמו בכל התפתחות, צריך לתת יגיעה. ומה היא אותה היגיעה ...

מהו היחס הנכון למצבים שאנו עוברים?  היחס הנכון למצבים שאנו עוברים הוא לא לשים לב לשום מצב, ולמשוך קדימה. בעצם, אתה לא יודע באיזה מצב אתה נמצא. עד שאתה מגיע למצב של "שבת" אתה לא יודע איפה אתה נמצא. אנחנו תמיד נמצאים בתיקונים, וככל שאנו מתקדמים רק נראה לנו שאנו יותר מקולקלים. על ידי זה שאני מתקן את עצמי וסופג ...

העבודה המעשית שבחכמת הקבלה היא להפוך שנאה לאהבה.  נתנו לנו להיות בין שני רצונות, ואני צריך למיין ולבדוק מה אני מעדיף. אני לא יודע מה זה אהבה, ואני לא יודע מה זה בורא, אבל אני יודע בוודאות שיש בתוכי הרגשה ברורה מי "אני" לעומת מי "אתה". ברור לי מעל לכל ספק שאני חשוב לעצמי לאין ערוך יותר ממך, וכך, בצורה ...

איך אתה מתייחס להכבדת הלב? אם אני נמצא במצב שאני מרגיש את עצמי ריק, אבל לא בא לי שום דבר לעשות, אני מסכים עם המצב וקבור בו, אני לא מוצא בעצמי כוחות, ואני לא רואה בזה משהו שאני צריך להתגבר עליו, זה לא נכון. אני צריך להסתכל על המצב הזה כעל מצב שבו אני מקבל כלים חדשים. זו נקודה מאוד ...

אינני מרגיש את הרע, האם בכל זאת אוכל להזמין את המאור, תוך הישענות על איזה שהוא רע כללי ?  אם עדיין, אני לא נמצא בגילוי התכונה האמיתית שלי, שבה אומרים לי שאני אמור להיות, לא צריך לשחק במשחקי שנאה. אלא תמיד להשתוקק לטוב, כי הרע נמצא. אז איך אגלה אותו ? דרך ההשתוקקות לטוב, אהיה יותר קרוב לאור. לפי מעשיי ...

במה מתבטאת עצמאותי, אם לאורך כל הדרך אני מרגיש ומסכים כי "אין עוד מלבדו" ? העצמאות היא בנקודת הבחירה בלבד ! אנו לומדים כי "הבורא מביא את האדם לגורל הטוב ואמר לו קח לך". כלומר, אני יכול לבחור מעתה מה ישפיע עלי – תכונותיי הפנימיות או הסביבה. איך אעשה זאת ? אקבל את ערכי הסביבה עם כמה שפחות הפרעות פנימיות. ...

במה עלינו לדבוק כדי להגיע למטרה ולא להתפזר? יסוד החברה חייב להיות הכוונה לגדלות הבורא. זה חייב להיות הדבר הכי חשוב עבור כולם, ולמלא את הראש והלב של כל אחד ואחד מאיתנו. כל אחד צריך להרגיש את עצמו שייך ליסוד הזה כולו, בלב ונפש. אני דבוק לגדלות החברה כי היא מביאה אותי לגדלות הבורא. אם כל אחד ירגיש את זה ...

אי אפשר להתקדם בלי חשיבות המטרה. מה ייתן לי את החשיבות הזאת? אי אפשר לעשות שום התקדמות ברצון, במחשבה ובמעשה בלי חשיבות המטרה. זה מה שנותן כוח. אנחנו נותנים מלכתחילה חשיבות מסוימת לרצון לקבל ובכל פעם צריכים להשיג חשיבות גדולה יותר כלפי המטרה, כלפי הבורא, ואת זה ניתן להשיג רק על ידי הסביבה. אני צריך כל הזמן לבדוק מי חשוב ...

כדי שהאור יוכל להשפיע עלינו אנחנו צריכים להכין מקום עבורו. כשאנחנו קוראים בספר הזהר ורוצים שהקדושה תבוא ותתלבש בנו, אנחנו צריכים לתת מקום לאור באופן ברור. אני צריך להגדיר איפה אני רוצה שהאור יתגלה, באיזה אופן אני רוצה שיתגלה לי האור, ולהכין לו מקום. לכן, קודם כל צריך לראות ולגלות שהמצב בין החברים אינו מתוקן, ואחר כך לבקש שהאור יבוא ...